Blik je hier op mijn site dan zul je al snel merken dat harmonie iets is wat veelvuldig in mijn werk terugkomt. Visueel door bijvoorbeeld kleurgebruik en de toepassing van zachte ronde vormen en symmetrie. Inhoudelijk doordat ik mensen begeleid bij ontspanning.

Maar omdat ik mezelf graag bevraag, vroeg ik me af of het eigenlijk wel zo zinvol is om altijd maar harmonie na te streven. Voor mij is het antwoord nee en ja.

Een poos geleden maakte ik een serie weekstart video’s. Dit zijn video’s waarin ik een boodschap inspreek waarna een visuele (adem)oefening volgt om je week ontspannen te starten. Preventief ontspannen, was hierachter het idee en dat is iets wat ik nog steeds omarm.

Afgelopen week werd ik weer aan deze serie herinnerd en ik bedacht me dat het leuk zou zijn om komende weken af en toe eens zo’n video hier op m’n blog te delen, aangezien deze video’s nu werkeloos in m’n archief liggen te verstoffen, zonde!

Wanneer ik mij langere tijd concentreer op één beeld of hypnotiserende videobeelden, komen mijn gedachtes makkelijker tot stilte dan met mijn ogen dicht. Ik ervaar hierdoor meer helderheid. Natuurlijk kun je hiervoor een kaars gebruiken, maar persoonlijk heb ik gemerkt dat beelden zoals animaties en illustraties prettiger zijn.

In deze video verwerkte ik de 4-7-8 ademtechniek, die je diep in ontspanning brengt. Een geweldige oefening om je lichaam en geest snel tot diepe ontspanning te brengen. Z

In dit artikel deel ik hoe je met gemak de weg naar je creativiteit kunt vinden. Het is simpeler dan je zou denken. 

Afgelopen maand kwam ik tot een confronterend inzicht. 100% van mijn beelden maak ik vanuit de motivatie om mensen een goed gevoel te bezorgen. Ik besteed hier veel liefde en zorg aan, maar vergeet ik niet een tussenstap in dit proces?

Waar het bij authenticiteit in marketingcommunicatie vooral draait om laten zien dat je bepaalde kernwaardes vertegenwoordigt en een oprecht mens of team bent die het beste voor heeft met een ander, duik je bij transparantie een verdieping lager.

Een jaar geleden begon ik met het maken en delen van ontspan animaties, gewoon voor de fun. Lang niet iedereen die ik ken weet dit en dat is helemaal prima. Zaken komen pas tot je wanneer je ervoor open staat om ze te ontvangen. Andersom heb je als maker vaak langere tijd nodig voordat anderen zien en weten wat je doet.

Wat zijn we in een onwerkelijke tijd terecht gekomen. Ik hoop van harte dat jij en je geliefden gezond zijn en blijven.
Een paar weken voor deze hele situatie begon veranderde ik op m’n site m’n ondertitel in ‘calm vibes in a shifting world’. Hoe bizar dat die shifting world nu opeens heel letterlijk aan de hand is.

Veel ondernemers die ik ontmoet zijn multitalenten. Ze hebben moeite met het vinden van een titel en het bepalen van diensten, omdat dit vaak niet makkelijk in hapklare brokken is te vatten.