House of Deeprelax yoga Nidra teacher
Insight Timer - Cora Verhagen

Yoga Nidra meditaties

Yoga Nidra is een meditatievorm waarbij je diep de ontspanning in wordt meegenomen, puur door het volgen van mijn stem. Dit werkt niet alleen rustgevend, de manier waarop ik de oefeningen opbouw helpen je de wereld gelijkmoediger te betreden en los te komen van belemmerende overtuigingen. Het is een prachtige methode die doorwerkt in je dagelijkse leven.

Mijn training om Yoga Nidra teacher te worden, volgde ik bij House of Deeprelax.

Een sessie duurt 25 tot 40 minuten. Ik organiseer (online) sessies en verwerkte Yoga Nidra oefeningen in mijn gratis online training ‘Vonken vanuit rust en vertrouwen’.

Je vindt mijn meditaties in mijn shop en op Insight Timer, de nr 1 meditatie-app voor stress- en angstverlichting.
Ook verzorg ik meditatiesessies voor zorginstellingen en basisscholen.

What you are willing to be with, you go beyond – Richard Miller