Calm Journey meditatievideo:

Bij jezelf blijven

In een wereld waar je continu moet schakelen, valt het niet mee om dicht bij jezelf te blijven.

Zou je meer je eigen koers willen varen en kun je hulp gebruiken om geaard te blijven tijdens onrustige tijden?

Wij nemen je graag op een positieve en ontspannende wijze mee op reis, waarbij je zelf gaat ontdekken hoe jij waardevolle oude kennis praktisch kunt toepassen in je dagelijks leven.

Deze virtuele reis is ontstaan vanuit een bijzondere samenwerking tussen mij en life guide Chantal Marijnissen. Samen ontwikkelden wij deze mooie meditatievideo en bijbehorende hand-outs om (opnieuw) in verbinding te komen met én te blijven bij jezelf.

Perfect voor de momenten wanneer je een disbalans ervaart in jezelf en/of in je leven, waardoor je je graag wat rustiger, steviger en/of stabieler zou willen voelen.

Hoe is jouw fundament?

Misschien heb je wel eens gehoord van Chakra’s. De Chakra leer is een prachtige levensvisie uit het oude India. In deze leer gaan ze er vanuit dat er 7 centrale energiecentra door je lichaam lopen, die verbonden zijn aan belangrijke levensthema’s. Als er een onbalans is in je leven, dan uit zich dat in je lichaam. Je lichaam werkt als een antenne en geeft je belangrijke informatie over waar je naar mag kijken in je leven.

In deze meditatievideo reis je af naar de eerste Chakra. Deze wordt het wortelchakra genoemd. Deze is gelegen aan de onderkant van de ruggengraat bij het stuitbeen. Dit eerste energiecentrum is gericht op zelfbehoud. Het gaat erover hoe jij in de wereld staat. Hoe zet jij jezelf neer? Letterlijk en figuurlijk. 

Zoals de naam al aangeeft gaat deze chakra over de basis, jouw wortels. Deze gaat over het recht om er te zijn en het recht om te hebben.

Hoe is jouw fundament, jouw gronding? Wie ben jij en waar sta jij voor? 

Wat ontvang je?

De Calm Journey ‘Bij jezelf blijven’ bestaat uit het volgende:

• een meditatievideo voor ontspanning en een gevoel van innerlijke rust,
• de meditatievideo is tevens een meditatie- en visualisatie oefening, die je laat afreizen naar jouw basis zodat jij kunt ervaren hoe je de balans terug vindt en wat dit voor je doet,
• bijbehorende worksheets over de wortel Chakra in een PDF bestand. 

Wanneer je deze Calm Journey boekt, ontvang je direct een mail met een link om de video en PDF te downloaden.